Catequista, cuide de sua voz!

Hoje, dia 16 de abril, é o dia mundial da voz. Dia em que somos alertados sobre a necessidade de cuidar bem de nossa voz, principalmente aquelas pessoas que usam dela para trabalhar, como: professores, locutores, cantores, atores e porque não CATEQUISTAS. Existe uma grande mobilização para detecção do câncer na laringe nesse dia.

Nessa época, começa a mudança de clima, aparecendo as viroses, resfriados, complicações respiratórias e com isso nossa voz fica rouca, começa a falhar, a garganta arde... e na hora de falar, é um Deus nos acuda. 

Quando li que hoje é o dia mundial da voz, fiquei pensando que ficar sem voz é um fantasma que me ronda, porque não me imagino sem ela . Ficar calada pra mim é uma tortura.

Catequista sem voz, não dá! Cuide-se! Esse é nosso instrumento na evangelização, somos ministros da palavra. E temos muito o que fazer ECOAR...

Peçamos em especial nesse dia por essa pessoa iluminada, escolhida por Deus para ser porta voz de Deus em todo mundo.  Que Deus proteja não só sua voz, mas o proteja de todos os males. 

Parabéns querido Bento XVI, nosso papa amado!
Louvado seja Deus por seus 85 anos de vida!

Amados, uma semana abençoada pra todos!

Imaculada

Pratique:
Falar devagar e com boa dicção;
Descansar a voz após o uso excessivo;
Fazer uso do microfone para falar em público;
Beber bastante água ao longo do dia.

Evite:

Falar ou cantar alto demais;
Gritar, pigarrear ou cochichar;
Fumar e consumir bebida alcoólica;
Falar em ambiente com barulho;
Frequentar ambientes com mofo e poeira.

Se estiver sentindo algum desses sintomas:
Rouquidão por mais de 15 dias;
Cansaço e/ou esforço para falar;
Pigarro constante;
Voz sumindo ou falhando;
Perda súbita de voz.

Fique atento e consulte um fonoaudiólogo!

(fonte)